Con l’avvicinarsi della fine dell’anno, potresti percepire un calo di energia, accompagnato dalla sensazione che tutto stia rallentando. Questo fenomeno non è solo una percezione: studi dimostrano che molte persone sperimentano una diminuzione della produttività e della concentrazione nei mesi invernali. Piuttosto che combatterlo, possiamo imparare ad accettare e utilizzare…
Quante volte hai sentito dire che il dolore è “solo” un problema di postura sbagliata o di un tessuto danneggiato? Per anni, questo è stato il racconto dominante. Un racconto che, per quanto rassicurante nella sua semplicità, non ha mai davvero funzionato per chi vive con il dolore cronico ogni…
In questa intervista per Radio News 24 affronto in un’ottica piuttosto ampia e globale il concetto di Salute, una visione di cui tutti noi dovremmo prendere maggior consapevolezza. Buon ascolto!
Nel 2017 la commissione giudicatrice del Karolinska Institutet ha assegnato il premio Nobel per la Medicina a Michael Warren Young, Michael Rosbash e Jeffrey Connor Halltre per le loro scoperte sui meccanismi di regolazione dei ritmi circadiani. Noto da circa un secolo, il sistema circadiano (dal latino circa-diem) si è evoluto,…
Coniato per la prima volta nel 1929 dallo psicoterapeuta austriaco Alfred Adler, il termine “stile di vita” indicava un “pattern di reazioni e comportamenti, stabilito durante l’infanzia e che rimane caratteristico di un individuo [durante il corso della sua vita]”. Consapevoli del paradosso interno a questa definizione, che presuppone una…
“L’origine delle malattie è nell’uomo e non fuori di esso; ma le influenze esterne agiscono sull’intimo e fanno sviluppare le malattie […]. Un medico […] dovrebbe conoscere l’uomo nella sua interezza e non solo nella sua forma esterna”. – (Paracelso) “ Il germe non è nulla, il terreno è tutto”…
